季節と漢方– category –

［秋］秋の不調に／「カリン」は生薬では「木瓜（もっか）」?！

［秋］秋の薬膳／白食材の「梨×杏仁」でのどの乾燥や空咳をケア

［夏］番外編／むくみや冷えを改善するヒハツ

［夏］夏の薬膳／おくすり食材「山芋」で夏バテを予防

［春］花の季節に／筋肉の緊張を緩めるシャクヤク（芍薬）

［冬］寒い冬にリラックス／血行を良くし、胃腸を整える陳皮（チンピ）

［秋］夏の疲れが出る秋に／漢方薬に配合されるケイヒ（桂皮）

［夏］夏バテを防ぐ／ショウガで疲労回復や抗菌作用

［春］肌トラブル／お茶や食事にハトムギを

［冬］冷え症／漢方的生活で冷えを改善